傷病手当、失業保険という制度が日本にあるのをご存知でしょうか？
傷病手当金とは、『病気』や『ケガ』で働けなくなってしまった人が、生活に困らないように国からお金をもらえる制度です。
現状、日本の社会は『鬱（うつ）』になる人が欧米よりは低いものの、生涯に約15人に1人がうつ病を経験していると言われています。
ブラック企業や社畜になる人が多いってことになりますね。
鬱（うつ）病やケガなどになる前に、しっかりとした知識を身に付けて、いざというときに備えて準備しておきましょう。
うつ病とは、
「憂うつである」「気分が落ち込んでいる」などと表現される症状を抑うつ気分といいます。抑うつ状態とは抑うつ気分が強い状態です。うつ状態という用語のほうが日常生活でよく用いられますが、精神医学では抑うつ状態という用語を用いることが多いようです。このようなうつ状態がある程度以上、重症である時、うつ病と呼んでいます。
出典―厚生労働省
また、失業保険は働く意欲がある失業者へ、就職・転職期間中に支払われる保険です。
次の職が見つかるまでの期間、生活費を捻出することが困難となります。
その期間の生活費を補償してくれるのが失業保険です。
この記事では、うつ病やケガしてしまった際の傷病手当金と失業保険の制度や、最大２年６ヶ月の貰い方について解説させていただきます。
給付金の支給に特化した退職コンシェルジュ（社会保険給付金サポート）についても解説していますので、自分で申請するのが不安な方はプロのサポートを受けることも可能です。
この記事はYouTube『両 学長』動画を参考に、私が調べた内容も加えて解説しています。
日本社会で働いている方は毎月『社会保険』を支払っています。
社会保険には
があります。
給料明細を見ると、控除の一覧に記載されていますので、確認してみてください。
つまり国に払っている税金の一つになります。
傷病手当金は、『健康保険』から支給される手当金になります。
※期限があります。
『うつ病』などの病気や、交通事故などによる『ケガ』等で、働けなくなってしまった人の生活を保護するために国が生活保障する制度です。
社会保険（健康保険）に連続して一年以上加入していないと、傷病手当金は給付されないので注意しましょう。
傷病手当金で受け取れる給付金額は
退職前12か月間の給与平均の約65％
となります。
※詳しい計算方法は複雑なので、この記事では省略し、簡略計算とさせていただきます。
健康保険の傷病手当金の支給額を計算してくれるサイトもありますので、興味がある方はご確認ください。
| 健康保険の傷病手当金の支給額を計算します。 傷病手当金の支給額の計算 – 高精度計算サイト |
退職前の１２カ月間の給与には「ボーナスは含めず、残業代や手当ては含める」とされています。
年間の平均給与額が『30万円』の方なら
1ヶ月：30万円×65％＝19.5万円
年間の平均給与額が『20万円』の方なら
20万円×65％＝13万円
傷病手当金は『最大1年6ヶ月間（18ヶ月間）』給付されます。
年間の平均給与額が『30万円』の方なら
19.5万円×18ヶ月＝351万円
年間の平均給与額が『20万円』の方なら
13万円×18ヶ月＝234万円
ただし、毎月の通院で医者の判断で『働けない状態』であることの証明が必要となります。
日本社会で働いている方は毎月『社会保険』に加入しています。
失業保険は、『雇用保険』から支給される手当金になります。
『就職できる状態』、『就職意思・意欲』がある失業者に支払われる給付で、就職先が見つかるまで国がお金の面を保障する制度です。
※期限があります。
雇用保険に加入していないと、失業保険は給付されないので注意しましょう。
雇用保険への加入条件は、雇用保険の適用事業所で31日以上の雇用見込み、かつ週20時間以上の勤務となります。
それに満たない場合は、働いていても雇用保険に加入することができません。
失業保険で受け取れる給付金額は
賃金日額＝退職前6ヶ月の給与総額×給付率（50～80％（60歳～64歳については45～80％））
となります。
％の変動は離職時の年齢や被保険者期間で変わってきます。
※詳しい計算方法は複雑なので、この記事では省略し、簡略計算とさせていただきます。
雇用保険の給付額(失業給付)と給付日数を計算してくれるサイトもありますので、興味がある方はご確認ください。
| 雇用保険の給付額(失業給付)と給付日数を計算します。(平成31年3月18日～の基本手当日額変更に対応) 雇用保険の給付額の計算 – 高精度計算サイト |
退職前の6カ月間の給与には「ボーナスは含めず、残業代や手当ては含める」とされています。
年間の平均給与額が『30万円』の方なら
1ヶ月：30万円×60％＝18万円
年間の平均給与額が『20万円』の方なら
1ヶ月：20万円×60％＝12万円
傷病手当金は『最大10～12ヶ月間』給付されます。
条件等が色々あり、大体の方の給付期間は『３ヶ月』となります。
就職困難者の場合、４５歳未満は『最大１０ヶ月』、４５歳以上は『最大１２ヶ月』の給付期間となります。
就職困難者かについては医師が判断します。
ハローワークに自分自身で申請しないと就職困難者扱いされずに『３ヶ月分』しかもらうことができません。
しっかりと診断してもらい、就職困難者であることを自己申告しましょう。
年間の平均給与額が『30万円』の方なら
18万円×3ヶ月＝54万円
年間の平均給与額が『20万円』の方なら
12万円×３ヶ月＝36万円
ただし、医者の判断で『働ける状態』であることの証明が必要となります。
申請手順の前に以下に注意してください。
傷病手当金と失業保険を受取るには
①→②の流れでお金を受取りましょう。
注意点に問題なければ、手順に進んでください。
退職前に行うこととして、
上記を守らないと傷病手当金は受け取ることができませんので、手順を守ってください。
約一ヶ月前に直属の上司に退職する旨を伝えてください。
余裕があれば２ヶ月前に伝えるようにしましょう。
「上司が怖い」「引き留められる」等で退職させてくれなさそうな場合は『第職代行サービス』を利用するのも一つの手です。
退職代行サービスについては
で紹介させていただいてますので、退職を伝えるのに悩んでいる方はご確認ください。
退職代行サービスは『SARABA』をオススメしています。
興味ある方は↓をご確認ください。
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|---|---|
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| 保証 | 退職出来ない場合は100%返金保証 |
| 対応時間 | 24時間対応 |
傷病手当金の受け取り条件には『在職中に連続３日以上、働けなかった日がある』という条件があります。
| 金 | 土 | 日 |
| 休 | 休 | 休 |
| 金（祝） | 土 | 日 |
| 休 | 休 | 休 |
| 土 | 日 | 月 |
| 休 | 休 | 休 |
| 土 | 日 | 月（祝） |
| 休 | 休 | 休 |
などとりあえず『３日間連続』で休みを取ってください。
| 木 | 金 | 土 | 日 | 月 |
| 休 | 出 | 休 | 休 | 出 |
３日間連続して休んでいないので、『在職中に連続３日以上、働けなかった日がある』には当てはまりません。
３連休の初日に病院へ行き、診療を受けてください。
と名前が付いてる病院へ行けば問題ありません。
近年は、うつ病患者も増えて予約が困難な病院も多いので、余裕を見て予約するのが無難です。
診療では医者に、会社の現状や自分の気持ちや症状・状態をしっかりと伝えてください。
しっかりと伝えたうえで、『会社を休ませてもらうために診断書を出してほしい』と伝えてください。
『職場のストレスが原因』の抑うつ
の診断書では労災扱いになり、傷病手当金は受け取れません。
診断書は医者と相談して、原因『不詳』と書いてもらうようにしましょう。
もしも診断がおりなかった場合は、別の病院へ行ってください。
就労不可と認めてもらわなければ、傷病手当金は受け取ることができません。
傷病手当金をもらう条件の中に『退職日当日は出勤しない』という項目があります。
退職日に出社してしまうと『就労できる人』とみなされてしまい、傷病手当金は受け取ることができません。
荷物を取りに行ったり、整理しに会社へ行くのもNGです。
行くなら退職日を過ぎてからにしてください。
大体の場合は、会社の方が家へ荷物を配送してくれる場合が多いです。
会社を退職後は傷病手当金を受取る為に手続きを行います。
傷病手当金を受取る手順は以下のとおりとなり、少々大変ですがしっかりと行いましょう。
健康保険を国民健康保険に切替を行うか、会社で加入していた健康保険を任意継続するかを選択します。
費用でどちらが安いかは人によって変わります。
お住いの市町村区役所に電話で確認をしてください。
必ず『健康保険』『国民健康保険』のどちらかを選ばないといけません。
【二週間以内】に選択して加入してください。
退職後、国民年金の免除ができます。
『国民年金の失業等による免除特例』という制度があるので、活用していきましょう。
詳しくは、お住いの市町村区役所の年金窓口で相談してください。
国民年金機構のホームページも合わせて確認しておきましょう。
日本学生支援機構へ『返還期限猶予申請』することができます。
奨学金を借りている人は、お金の負担を減らすために申請することをオススメします。
申請方法や条件は、日本学生支援機構のホームページをご確認ください。
| 返還期限猶予 – |
健康保険傷病手当金支給申請書を、自分が在職していたときに加入していた健康保険組合のホームページから入手（ダウンロード）してください。
ほとんどの方は『全国健康保険協会（協会けんぽ）』に当てはまると思います。
『全国健康保険協会（協会けんぽ）』の方は以下のホームページより入手（ダウンロード）できます。
全国健康保険協会（協会けんぽ）以外の方は、『けんぽれん健保組合検索』から確認していただくか、『健康保険組合』に直接お問い合わせください。
健康保険傷病手当金支給申請書には
の３つがあります。
退職してから１週間以内に、病院で再度診察を受けてください。
診察では自分の症状をしっかりと伝えてください。
その際に、傷病手当金の健康保険傷病手当金支給申請書の『療養担当者記入用』を渡して記入してもらいましょう。
診察が終わったら１ヶ月を目安に、次の診察予約を取っておきましょう。
健康保険傷病手当金支給申請書の『事業主記入用』を、勤めていた会社へ送付し記入してもらいます。
直接持って行って書いてもらっても問題ありませんが、郵送したほうが合わなくて済むので『郵送』をおススメします。
最低限のマナーで
くらいはしておきましょう。
参考に送付状の例を書いておきます。
日付
○○株式会社
○○様氏名
健康保険傷病手当金支給申請書の記入依頼
前略
この度は、大変ご迷惑をお掛け致し、申し訳ございません。
更にお手数を煩わせるようになり恐縮ですが、健康保険傷病手当金支給申請書を同封させていただいます。
ご査収の上、ご手配下さいますよう、どうぞ宜しくお願い申し上げます。草々
記
【送付書類】
健康保険傷病手当金支給申請書 １通
返信用封筒 1通以上
送付状は上記のような感じで大丈夫です。
お好みの文書を書いてください。
送付後、一週間以内（GWや年末年始などの長期休暇を除く）には返送があります。
一週間たっても返送されなかったら、直接問い合わせるか、健康組合に相談してください。
上記３つの書類がそろったら、全てを封筒に入れて、在職中に加入していた健康保険組合へ送付してください。
一ヶ月くらいしたら『支給決定通知書』か『不支給決定通知書』が自宅へ送られてきます。
失業保険の受給期間延長申請は『1～2ヶ月以内』に行ってください。
傷病手当金は、最大１年６ヶ月貰うことができますが、失業保険は退職後『１年経過』すると貰うことができなくなります。
傷病手当金を貰っている期間が１年を過ぎてしまっても、失業保険を貰うことができるように『受給期間延長申請』を行います。
すぐに求職活動を始められない状態であっても、失業保険の延長申請を行うことで、受給期間を最長で3年延長することができます。
受給期間延長申請は、ハローワークで申請書を受取り記入して申請します。
ハローワークの窓口に行く時間のない人は、郵送で送ってもらうこともできます。
郵送を希望する場合は、
1.お住まいの地域のハローワークへ電話する
問い合わせ窓口は、『雇用保険給付・教育訓練給付窓口』です。
2.「受給期間延長申請書」の郵送を依頼する
住所・氏名等を伝えれば、申請書を郵送してもらうことができます。
こちらで全国のハローワークの場所、電話番号を確認することができます。
| 全国ハローワークの所在案内について紹介しています。 全国ハローワークの所在案内｜厚生労働省 – |
退職日から３２日以降でないと申請はできません。
１ヶ月に１回は通院して、健康保険傷病手当金支給申請書を健康保険組合に提出するようにしましょう。
１ヶ月に１回通院しないと『治療の意思がない』とみなされてしまい、傷病手当金がもらえなくなる可能性があります。
２回目以降の書類は
の記入だけで大丈夫です。
事業主記入用（退職前の会社が記入するページ）は、空欄で提出してください。
病気の治療が完了し、働ける状態になったら失業保険の手続きをしましょう。
最初にも書きましたが、失業保険は『働く意欲がある失業者へ就職・転職期間中に支払われる保険』です。
働ける状態ではない人は、失業保険はもらえません。
公務員は雇用保険がないため、失業保険は受けられません。
失業保険を受取る手順は以下のとおりとなります。
ハローワークへ行ったら
の２枚をもらってください。
内容や書き方は、窓口で教えてもらうようにしてください。
ハローワークの窓口に行く時間のない人は、郵送で送ってもらうこともできます。
郵送を希望する場合は、
1.お住まいの地域のハローワークへ電話する
問い合わせ窓口は、『雇用保険給付・教育訓練給付窓口』です。
2.「傷病証明書」と「就労可能意見書」の郵送を依頼する
住所・氏名等を伝えれば、申請書を郵送してもらうことができます。
こちらで全国のハローワークの場所、電話番号を確認することができます。
| 全国ハローワークの所在案内について紹介しています。 全国ハローワークの所在案内｜厚生労働省 – |
今まで通っていた病院で『傷病証明書』と『就労可能意見書』の記入を依頼してください。
書類へ記載する就労可能日の欄は『未来日』を書くことができません。
しっかりと治療が完了したら記入してもらうようにしましょう。
ハローワークへ失業保険を受給するための『受給期間延長申請』を解除します。
受給期間延長申請の解除には、必要書類が何点かあります。
必要な書類は、以下の書類があります。
失業保険の延長理由によって提出する書類が異なることもありますので、事前にハローワークで相談をするかホームページで確認をしておきましょう。
こちらで全国のハローワークの場所、電話番号を確認することができます。
| 全国ハローワークの所在案内について紹介しています。 全国ハローワークの所在案内｜厚生労働省 – |
書類を提出する際は必ず『就職困難者に該当』する旨を必ず伝えるか確認してください。
自己申告制です。
これを伝えない場合、失業保険は『３ヶ月分』しか貰うことができません。
求職活動期間中は、失業保険が受けられます。
最低でも月に１回はハローワークへ行って求職活動を行ってください。
また、健康保険の人は減免申請もしておきましょう。
減免申請については、お住いの市町村区役所の窓口で相談してください。
就職先から内定をもらったら、『再就職手当』を貰える可能性があります。
再就職手当は、失業中の方の早期の再就職を促進するための制度で、「給付日数の3分の1以上」を残して再就職した場合に、一時金として支給されます。
失業保険の基本手当受給中の人が再就職手当をもらうためには、様々な条件を満たさなければなりません。
上記のように数多くの条件があり、全てを満たさなければ再就職手当の支給対象とはなりません。
事前にハローワークに確認しておきましょう。
職業訓練校へ行く場合は、職業訓練校に行っている間は給付期間が延長されます。
延長期間は『３ヶ月～２年』と幅広いです。
ビルメンとして資格取得に励んだり、施工管理士を目指して勉強したり、他にもいろいろと学ぶことができ選択肢は色々あります。
公共職業訓練を受講すると、毎月末の失業認定日に訓練校側が失業保険の受給手続きを一括して代行してくれるようになります。
通常は、自分で決めた失業認定日のたびに書類を用意してハローワークに通わなければなりません。
これらの手続きを自分で行うのは面倒くさい！！！
自分で申請するのは不安だ・・・・
そうゆう方には退職コンシェルジュ（社会保険給付金サポート）を利用することをオススメします。
費用は掛かってしまいますが、全てを業者に丸投げできますので時間を違うことに使いたい方にはとても嬉しいサービスです。
是非、検討してみてください。
給付金の支給に特化した退職コンシェルジュ（社会保険給付金サポート）についても解説していますので、自分で申請するのが不安な方はプロのサポートを受けることも可能です。
この記事では
について解説させていただきました。
傷病手当金と失業保険を理解することで、心の余裕にもなります。
通常３ヶ月間しかもらえない手当も、知っておくことで最大２年６ヶ月の補助が国から受けられます。
毎月しっかりと納付している税金なので、遠慮せず申請しましょう。
人間の体は壊すのは簡単でも、作る・修復するのにかなりの時間を必要とします。
我慢せず、国の制度ですので休めるときはしっかりと休んでください。
給付金の支給に特化した退職コンシェルジュ（社会保険給付金サポート）についても解説していますので、自分で申請するのが不安な方はプロのサポートを受けることも可能です。
費用が掛かりますが、お勤めの会社で退職の手続きがうまくいかない場合は『退職代行サービス』を利用するのも一つの手です。
退職代行サービスについては
>>>退職代行サービスを依頼するメリットとデメリットを解説│各業者ごとのサービスや費用を比較
で紹介させていただいてますので、退職を伝えるのに悩んでいる方はご確認ください。
退職代行サービスは『SARABA』をオススメしています。
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| 対応時間 | 24時間対応 |
少しでも参考になっていただけたら嬉しいです。
では、ぶちキリンでした。
Twitter: @buchikirin1もやってますので、ぜひフォローの方よろしくお願いします。
余談ですが、ビルメンへの就職については
>>>設備管理（ビルメン）への就職・転職方法を経験者が教えます！
で解説させていただきましたので、興味がある方は転職の際に見ていただけるとうれしいです。
心身共に疲れてしまった時に私が見ている動画です。
少しは元気になれるかと思いますので、見てみてください。